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体の歪みは日常のクセの積み重ね?

日曜日, 8月 5th, 2018

私たちは、いろいろなクセがあります。
また、自分のクセに気付かない人もいるのではないでしょうか。
そのため、知らず知らずのうちに体が歪んでいる可能性もでてきます。
たとえば、カバンを手にするとき、どちらかの手ばかりを使う人は多いですよね。
左右、どちらの手に持てばよいのかは、使い勝手もあるため一概にはいえません。
しかし、肩に掛ける場合も含め、左右どちらの手も使うことが大切です。
頬杖をつくときや、横向けで寝転がるときなど、どちらかに偏りがあると、体が歪む原因にもなります。
そうならないためには、ふだんから自分のクセを意識したいですね。
自分のクセによって、体が歪む原因にもなります。
もし、体の歪みに気付いたときは、歪みが改善するように心掛けましょう。
そのためには、整体院で骨格矯正する方法もあります。
一度では矯正するのは難しいため、根気よく続けることが大切です。
整体の施術によって、体の歪みが改善された人も少なくありません。
整体院サイトで掲載されている写真を見れば納得ですよね。
体の健康を取り戻すのはもちろん、美容のためにも骨格矯正をおすすめします。